우선 치매와 알츠하이머병�?관련될 �?있는 아미노산�?호모시스테인 수치�?낮추�?노인�?정신 쇠퇴 진행�?늦추�?�?도움�?�?�?있습니다. 건강�?식습관은 주로 야채, 과일, �? 견과�? 씨앗, 통곡물과 같은 자연식품�?계란 �?생선�?같은 단백�?공급원으�?구성되는 것이 좋다. 탄산음료, 제과�? 사탕, 설탕�?들어�?시리�?식품은 영양분이 전혀 포함�?안되�?있다. 현미�?싫어하는 경우�?�?먹기 쉬운 발아 현미�?선택하는 것... https://cruxbookmarks.com/story19296667/%EC%88%98%EB%A9%B4%EC%9D%84-%EC%9C%84%ED%95%9C-%EC%B5%9C%EA%B3%A0%EC%9D%98-%EB%B2%A0%EC%9D%B4%EB%B9%84-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EB%B9%84%EB%B0%80