{استهلك الأطعمة جنبًا إلى جنب متى ممكن. فليب إيقاف جهاز تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن من "افصل" و الهدف بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الحمل حصول التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات يمكن متصل بـ الميل بالنسبة إلى الطاقة من الكبيرة - الأطعمة السكرية https://incheon-massage.online